禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-09-28から1日間の記事一覧

禁煙のはなし ②~今までとは違う禁煙のはじめ方~

禁煙のはなしの続きです。 前回記事はこちら。 gappara.hatenablog.com 禁煙開始の朝 前日に酔っ払って早く寝たせいか、朝4時ごろ目覚めました(じじぃかぃ!) 普通の平日で会社もありましたが、すぐに二度寝もできそうになかったので、いつもどおり起きが…