2015-10-03から1日間の記事一覧

新潟やすらぎ堤

あと1週間なのに今日は結構いい天気。午前中にちょいと走るかと出陣しましたが、ももの付け根に違和感があり、途中からはウォーキングに切り替え。おそらく先週マシンでやったスクワットのやりすぎ、いや、初レース前で先月からつっこみすぎたことが原因か…