禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-10-19から1日間の記事一覧

30キロ走って分かった課題 (続きです)

前回記事の続きです。 トレーニング記録というより新潟の紹介記事になってしまいました。 gappara.hatenablog.com 新潟みなとトンネル 出発から16キロ過ぎて、信濃川河口部の底を通るトンネル、「新潟みなとトンネル」に到着しました。 トンネルの東側「山の…