禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-10-26から1日間の記事一覧

トレラン改めウォーキング&入浴

先週は平日2回しか走ってませんでした。次のレース予定がないため、なんとなくだらけてます。やばい・・・ 週末は気分を変えるために車でちょこっと遠出して、ランニングをすることに。トレイルランの大会がよく開催される「国営越後丘陵公園」で、いつもと…