禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-12-06から1日間の記事一覧

痛みを抱えてやっと一人前のランナー?(ビルクライムまであと3週間)

今日は天気も良かったので、上の子を学校(模試)に送ってから出陣! こちらの地方では12月にこんな天気になるなんて、珍しいというかラッキー♪ お日さまの光を浴びて走れる、この幸せ感! 目標ペース走(往路) 晴れているとはいっても、さすがに12月。気温…