2016-01-09から1日間の記事一覧

少しずつ走れる距離がのびてきた（１２キロ走った）

トレーニング

年末から、腹筋とポールを使ったストレッチをしてきましたが、本日は走りに行きました。少しずつ距離を伸ばしたい（撮った写真ではありません）今はタイムとかは全然気にもできなく、とにかくどれだけ距離を走れるかに的を絞ってます。５月には初フルが控…