ハーフのPBは無理でもベストは尽くす 先週の試走で山道の試練を味わい、PBなんて大それたことは考えておりません。でももちろんベストは尽くしたいので、目標ペースを立ててみました。 序盤(~7キロ)までは小さい坂、中盤(~13キロ)までは中くらいの…
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