禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-06-01から1日間の記事一覧

インターバル走をしてみた(南魚沼グルメマラソンまであと10日)

南魚沼グルメマラソンのコース 4月に走ったハーフマラソン(角田山一周ハーフ)と、5月の初フル(柏崎潮風マラソン)は両方ともアップダウンの激しい山岳マラソンでした。南魚沼地方も山あいの地域ですが、思いのほかフラットなコースのようです。 latlongla…