昨日はインターバル走っぽい？のをやったのですが、１ｋｍ×５本の予定を４本で終了してしまった・・・。ちょっとやり残した感があったので、今日も走ってきました！ 今日のテーマはビルドアップ走 ランニングアプリ Runkeeperのカスタムワークアウトって機能…