禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-06-21から1日間の記事一覧

禁煙から700日!(新潟シティマラソンのご案内きた)

あと1か月で禁煙から丸2年です。本日がちょうど700日目となりました! 伸びた寿命641日は定かではありませんが、節約できた金額32万円は間違いないし、手に入れたであろう時間と健康はプライスレス。1日20本で1本吸うのに5分とすると、120…