禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-08-10から1日間の記事一覧

徒然なる朝

枝豆が半枯れ状態。種にするしかないかなぁ。 昨日の東京は暑かった。皇居走る準備していったのに、酒席が入って走れず(涙) 野球で日焼けがすごいことになってる。今更ながら対策してみる。PA++++って、+の数がすごく効きそう。 走ってないので日記のネタ…