禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-08-21から1日間の記事一覧

枝豆でなくて大豆ができた(公園の花はキレイだった)

公園走りました あまりにも日差しが強いため、公園の中を走るようなコース設定で日中ランニング。 このような木漏れ日のあるところは気持ちがいいです。 でも、日向はあづぃ・・・ すぐに頭がぼーっとしてきますので、給水では頭にも水をかけながら走りまし…