2016-08-31から1日間の記事一覧

走り方を工夫してみた（８月の走行距離は１０８キロ）

トレーニング

本日は朝ランあらため夜ランに今朝走るつもりでしたが、痛恨の二度寝。８月の走行距離１００キロには８キロを走る必要があったので、朝ランは断念しました。そして帰宅後。いつものコースへＧＯ～～やすらぎ堤から望む萬代橋。キレイにライトアップされ…