禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-09-20から1日間の記事一覧

参加のご案内が来た!(新潟シティマラソン2016)

新潟シティマラソンまで、あと20日! 連休最終日は天気も回復し、野球のため休足。 今月は2週連続の30キロ走 & 土日のセット練習 33キロ+21キロとまとめて走ったこともあり、月間走行距離は172km。この調子で行くと200kmは行けるかな。1週間…