禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-10-01から1日間の記事一覧

禁煙から800日 (明日はスポーツ公園エンジョイラン)

祝禁煙800日 実は忘れていたほど、タバコから縁遠くなりました。正確には一昨日で800日となりました。 節約できた金額は実感がありません。 寿命は2年延びたようです(笑) Runkeeperログを見ると、累計走行距離が3,150kmほどで、おおむね日本…