禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-12-24から1日間の記事一覧

今月のランがスリーセブン(家族そろわないイブ)

そろそろ年の瀬 今年も残すところあと1週間。来週も忘年会が2回(確定)+1回(予定)で、平日夜は走れない。 今のところ走れる時間は、 25日 AM ×学童野球 26日 朝 夜 27日 朝 ×飲み会 28日 朝 ×飲み会 29日 朝 ×飲み会(未定) 30日 AM…