禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-12-28から1日間の記事一覧

年忘れし過ぎ(スクワットチャレンジ折り返し)

本日も忘年会 どんだけ年を忘れたら気が済むのかw 忘れたいのは歳? 忘年会3連荘はなんとか回避し、明日は仕事納めでふつーに帰れそう♪ スクワットチャレンジ16日目 本日は休養日。 100回を超えてからは、キツさを感じるようになりました。でも何とか…