2017-06-11から1日間の記事一覧

順調に走ってます（ホームの大切さ）

トレーニング

いつものコース、やすらぎ堤いつも走っているところは、体調とか走力をつかむのに役立ちます。気温も高くなってきてるので、タイムは期待できないものの、体調がどんな感じかは分かりやすい。走るフォームも大切ですが、コースのホームも大切と実感。１…