禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2017-12-11から1日間の記事一覧

おさしみ 初・体・験(絶賛筋肉痛)

温かいコメント感謝です さんざんサボったのにコメントありがとうございます。 なだそうそう。 皆さんの記事を読み切れないほど、3か月間のブランクは大きい・・・。少しずつキャッチアップします。 昨日の久々10キロラン、からの~ 野球の室内練習で、体…