2017-12-23から1日間の記事一覧

外走った８ｋｍ（おのおののＸｍａｓ）

トレーニング

外ＲＵＮはやっぱりイイ！比較的気温も高かったので、朝活しました！下の子の部活の送迎してから、速攻で着替えてテクテクと。朝日がとても綺麗でした。川辺には（美味しそうな？）カモもいて、近づくと羽ばたいていきました。たぶん危険を察知したのでし…