禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2018-03-03から1日間の記事一覧

やすらぎ堤ラン20km(やっぱり外はイイ!)

清々しい朝 新潟市もやっと雪が解け、普通に外を走れるようになってきました。今朝は気温2度くらいでしたが、雲もなく清々しい朝! 20kmの外ラン、とても気持ち良かった♪ 本日の日の出は6:12。うっすらと朱色になる空がとても綺麗でした。景色がい…