禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2018-03-10から1日間の記事一覧

ペース走&ジョグ19km(にいがた酒の陣やってた)

本日のラン 今週は皇居ランのチャンスがありましたが、残念ながら雨模様。持参したラングッズは無用の長物となってしまった(笑)平日ランを入れていかないとまずいのに、週末にまとめて走る悪循環から抜け出せていません。 本日は新潟の天候も曇り→晴れ。5…