禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2018-04-01から1日間の記事一覧

信濃川河岸段丘ウォーク50kmに向けて(ジャガイモ植えた)

備忘録 特にランで記録することはなし。 この土日はみっちり学童野球にいそしみました。早速日焼けしたかもしれん。 本日の歩いたステップは16千歩。まぁまぁかな?(基準が不明) タイヤ交換したかったけど、時間がなくて来週にキャリーオーバー。 そして…