禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2018-06-03から1日間の記事一覧

1週間のラン(ガーミンストラップ交換)

やる気スイッチ もう、ランニンググッズを買って、モチベーション上げる作戦です! ランニングウォッチのバンド交換。 色んな色があって迷いましたが、結局、黒赤にしました。仕事中も身に着けているので派手な色は厳しい。 ForeRunner235用 Black W & Red。…