まぁまぁ走ってる 先週もいい感じで走れました。ふくらはぎ＆大腿筋膜張筋に痛みがありますが、走れないほどではない。しっかり走れる身体を作っていきたい。 6月11日（月） １０ｋｍビルドアップ ＋ ４ｋｍジョグ 6月12日（火） 英会話後からの５ｋｍジョグ…