禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

その他

徒然なる朝

枝豆が半枯れ状態。種にするしかないかなぁ。 昨日の東京は暑かった。皇居走る準備していったのに、酒席が入って走れず(涙) 野球で日焼けがすごいことになってる。今更ながら対策してみる。PA++++って、+の数がすごく効きそう。 走ってないので日記のネタ…

走りたいけど走れない(枝豆のめばえ)

いろいろと忙しくて走れてない。言い訳してる場合じゃないですが、走れてない。 スポーツ少年団野球大会 今日も五月晴れのいい天気!朝から学童野球の公式戦に臨んできました。新潟市のスポーツ少年団の野球大会です。 結果はあえなく惨敗・・・。うちのチー…

家電の優しさからトキの流れに想いを馳せてみた

最近の家電の優しさ ふと感じてしましました。 まずは冷蔵庫くん。 冷蔵庫からモノをとり出してから、しっかり閉めないままでいると、 「ぴぴぴっ」 という音で知らせます。 この音色と、音の大きさ、鳴るタイミング。 絶妙だと思います。 あまり大きな音だ…

ウチの派閥はちょいと複雑(ソースor醤油)

インフルっぽい風邪 かかった。38℃以上熱でるときつぃ! Max39.2を記録した頃には、寒気でゾクゾク、節々イタイタ。医者に行きましたがインフルではないとの診断結果、ホントかよ~。 昼間は回復するのですが、夕方からまた熱が上がったりしたら「子供…

週末の活動(角田山一周ハーフ下見?2度目)

この土日、天気はまずまず。 ドライブ行ってきました~♪ たまには夫婦の時間も 子供の受験も終わり、入学へ向けた買い物もひと段落し、たまには奥さんとドライブにでも。とはいっても普通にはついてこないのがデフォルトなので、学校の下見って口実で誘い出…

スイーツ配分にみる野生の摂理(子供に伝えたいこと)

お酒も飲みますが、甘いものは嫌いじゃありません。 いや、むしろ好きなほうだ。 でも表向きはあまり好きじゃないフリをしている昭和の男です。 スイーツがあった 柏屋の Sweets manju(スイーツマンジュ) 色がカラフルですよね。これらの色はす…

芝生ラン→公園ウォーク→芸術と子供と犬

昨日は東京マラソンの白熱した展開に感化され、午後から走りにいくっきゃないでしょう! ということで、芝生で走ろう!と思い立ち、地元の新潟県スポーツ公園へ出かけてきました。 新潟県スポーツ公園 公園マップ・施設案内|新潟県スポーツ公園 日中は10℃…

朝ランしました(朝焼けはキレイだったけど、さっむかった!)

『朝活』って言葉があるんですね。歳とると早起きになりますが、朝の時間の使い方を工夫したいもの。普段は新聞を読むという極めてオーソドックスな時間を過ごしておりますが、寒さに負けずに走りました! 朝は気持ちいい とにかく空気が澄んでいます。肺に…

新潟はコメと日本酒だけではありません

新潟の名産とは? 普通にいうと、「コメ」です。 が、食べたい!という声はあまり聞きません(笑) 都会からいらっしゃる方が食べたいもの!としてよく聞くのは、 日本酒(銘柄指定) のどぐろ等の魚介類 これらは定番中の定番ですね。 特に日本酒好きな方は…

四半期毎の料理チャレンジ(人気メニューへの挑戦)

身体の何%かは餃子でできている 「手作り餃子」 ウチの人気メニューのベスト3に入ります。(たぶん順位は家族でばらつくけど、全員好きなのでベスト3は間違いないはず) 奥さん(料理長)、思春期の男子×2(二人ですバツ2ではありません)とワタクシの四…