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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー

秋晴れの休日は野遊びしてきた

10月最後の日曜、レースを走られたランナーさん、お疲れさまです! 先週も少ししか走れなかったのに、あと2週間を切ってしまった『ごぜん紅葉マラソン』。仕事が入るかもなので、初のDNSの可能性もあり。 たぶん、こんな気持ちでいるからトレーニングに…

GWのこと(アウトドアも満喫)

GWはほぼ暦通りでしたが、走ってばかりでなく、ちゃんと他のこともしてました! 魚沼芝桜まつり 16万株の芝桜が見どころの、魚沼芝桜まつり。 例年ですと5月中旬が見頃ですが、今年は雪も少なかったのでちょうどGWがいい感じで咲いていました。 こち…

カモがいた(5キロ走れた)

昨日はあまりにも天気が良かったので、ウォーキングに出かけました。 走りたい気持ちを抑えて、川沿いをてくてく。 ウォーキングも歩幅を少し広めで、腕振ってピッチも早めで頑張りました。 カモがいた しばらく歩いていると、川のほとりに見つけました。 距…

虹色ジーンとした雨上がりの休日/ストレッチと筋トレは苦手

昨日の休日も雨予報のためランオフ。ちょっとした事件があり、午前中はその対応に追われ、終わってからドライブに出かけました。天気が持てば軽く山にでも登ろうと画策しておりましたが、奥さん軽く一蹴。また秋の味覚をちょいと採取しつつ、ぐるっと車で徘…

秋の味覚/ちょっぴり危険な冒険

今日は危険な話題です。写真も載せますが食べられないものもありますので、十分注意してご覧ください。 そうだ、ドライブに行こう この日曜日に秋の味覚、キノコ狩りに行ってきました。キノコ園でなく、その辺の野山に生えているやつを、採ってきて、ワイル…