禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

文房具

朝ラン16km(LAMY2000の替え芯その後)

春のにほひ 香ってきてます。今日はコートも着用せずに出勤しました。朝めめ覚ましたら、爽やかな朝でしたので、思わず朝ラン! 出発は4時台で真っ暗。寒さはあまり感じませんでしたが、ちゃんとニット帽かぶってスタートしました。 入りは5’30”ペース走…

料理チャレンジとステーショナリー(LAMY 2000 L401)

たまに料理 手伝っています。だんだんと新メニューへの挑戦も減り、定番メニューに戻ってきてます。以前はアヒージョとかチャレンジしてましたが、最近はネタ切れ(笑) gappara.hatenablog.com 前の土曜日はこちらの餃子。おろしたてのフライパンで焼いたの…