新潟シティマラソン2015(初ハーフ)まであと7日
あと1週間
ついにここまで来ました。7月1日のエントリーから3カ月ちょい。春に走り始めてから半年。禁煙してから1年3か月。これまで積み重ねてきたものがあるから、走れる、いや気持ちとしては走らせていただける。感謝の気持ちを持って走りたい。
ゼッケンホルダー
大会に向けた準備の記事で書きましたが、ゼッケンホルダーなるもの買ってきました。
使い方はこんな感じ。
試してみたいけど、まだゼッケンがない・・・。大会前日に受付するので、その時までおあずけです。
マグネット式のやつにも惹かれましたが、ゼッケンに計測用チップが貼り付けられるようですので、磁気で誤動作しないようにシンプルなものにしました。最初はアマゾンで物色していました。いろいろ種類があってびっくり。でも結局は近所のスポーツ用品店で買ってきました。
今日の調整
軽くJOGしてきました。
7.69km ペース 5:33 分/km
一定のペースで走ってるつもりでしたが結構ばらけてしまいます。最後はペースをあげて気持ちいいところでフィニッシュ。ももの付け根の違和感も問題ない感じ。もっと走りたい感じですが、調整ってことでこれくらいでいいのかも?
ストレッチをいつも以上に時間をかけて、みっちりやりました。最後ペースを上げたせいか、いつもよりもストレッチの汗が多かった。シャワー浴びて早速飲みました♪ とりあえずあと1週間は深酒だけしないように気をつけようーっと。