次のレース決めました／ビルクライムカップ（クレイジ～）
昨日のラン
ここ数日暖かい日が続いてますので、昨日は出陣しました。
いつものコースで新潟やすらぎ堤沿いに万代橋まで気持ちよく走りました。細かいレギュレーションは考えずに、ペースを変えながら適当に楽しく走ることを心掛けて出発！
15.6km 5:13/km
最初はゆっくりジョグ。2日ぶりのランニングでしたが、やっぱり走るのは楽しい！ 例によってだんだんと楽しさが増してきて、勝手にペースも上がってきてしまいます。
暖かい気候もあり、いつもよりも多くのランナーとすれ違いました。雪が降る前の走り貯めか（笑）あるいは週末にはいくつかローカルレースがあるので調整している人も多かったかも。
一緒に走るランナーが多いと、新潟シティマラソンを思い出して、ますます楽しくなってきました。
8キロ地点で給水して、周囲を散策しながら写真を撮りました。ブログには結構と写真を載せてますので、かぶってない撮影ポイントはもうない・・・笑
こちらは昨日撮った中で一番きれいだった「りゅーとぴあ新潟」。池に映る光景は逆さ富士のようで幻想的でした。
都会のほうは周りもネオンで明るいので目立たないですが、田舎のほうは明るいと目立つし、映える。夜空の星と同じでしょうか。空気の澄み具合は上の写真では関係ないと思いますが、周りが暗いからコントラストがいい感じ♪
こんなにきれいなスポットなら誰かいてもいいはずなのですが、私しかいません。そんな新潟、けっこうすきです。
で、後半はだんだんと上げていって、また落として、最後に再度上げていって終了となりました。これだけばらばらのペースで走りましたので、身体にはいい刺激になったはずです。次はペース走で4分半くらいで10キロに挑戦できればと考えてます。
次のレース
皆さんのブログ見てると、やっぱり大会出たくなってうずうず、うずまいてます。年末年始だと地元ではこの２つ。
このビルの階段を登るクレイジーなレースです（笑）
天候には左右されませんが、３１階の展望台まで駆け上がる、部活ですか？
youtubeで動画がありましたので、拝見しましたが・・・見てるだけで学生時代の部活を思い出しました。これ結構キツいので、心肺を鍛えるには良さそう。
記録証は出ないのか・・・残念。（タイム記録されてもピンとこないかも）
元旦ですので、レースコンディションは雪の確率がひじょーに高い大会。こちらもある意味クレイジーなレースです（笑）
でも伝統ある大会で、なんと第６１回！ レースに出た方のブログ記事を見ると、靴はびしょびしょになるようで、特に精神面でもかなり鍛えられそうです。
やはり雪国の冬は、スキーやスノボでエンジョイすべきでしょうか。どっちも色んな意味できつそうで、奥さんいわく「これ何の修行？」
「来年のフルマラソンに向けてのトレーニングです！」
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ビルクライム、登ることにしました。エントリー完了～♪
リバースするかもしれません。
こむらがエリーと再会するかもしれません。
でも、おれは登る！ ３１階を登って年を越す！！
※ちなみに予選と決勝を含めて、（タイムが良ければ）２回登るそうです
