連休はロング走いきたい（１７キロ走った）

最近、Ｒｕｎｋｅｅｐｅｒの歩数の計測がおかしいことに気がつきました。

たぶん、この前ホームボタンがおかしくなったあたりで、なんかのセンサー？が故障したのかも知れません。ピッチが分からない・・・けど、困らないから、ま、いっか。

4800万歩／分って人間じゃねぇーじゃんｗ

１７キロ走った

キロ６で５～６キロくらい走るかなと、帰ってきてから出かけまし

た。フォームに気をつけながら５キロちょいで帰ってきましたが、思いのほか調子が良かったので、そのまま反対方向に走り続けました。

足の調子がいい・・・

いける、まだまだいける。と、家から遠くなり過ぎないよう、周回コースに入りました。

とにかくキロ６を守りつつ、一番はフォームを気をつけながら走ったら・・・

１７キロ！　５’５９”／ｋｍ

前に１７キロ走れた時は、痛みでストレッチしながら最後はペースダウンでした。今回は一定ペース、かつ最後はちょいと上げる感じで走りきれました♪

治療の効果なのか？

接骨院に通い始めてから、テーピングしています。このおかげなのか、あるいは治療の効果なのか、気温が高くなったからなのか、わかりません（笑）

とにかく長い距離を痛みなく走れるようになってきたのは、非常にうれしい！

もう少し様子をみつつ、今度の連休はロング走に再チャレンジしてみよーっと。