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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー カウントダウンタイマー

徒然なる朝

その他
  • 枝豆が半枯れ状態。種にするしかないかなぁ。f:id:gappara:20160810034841j:plain

  • 昨日の東京は暑かった。皇居走る準備していったのに、酒席が入って走れず(涙)

  • 野球で日焼けがすごいことになってる。今更ながら対策してみる。f:id:gappara:20160810035616j:plain
    PA++++って、+の数がすごく効きそう。

  • 走ってないので日記のネタがない。でもお酒は美味しい日々。f:id:gappara:20160810035950j:plain

  • ブログの読者がいつの間にか99人!ありがとうございます!