トンネル走った(リアルマリオカートに遭遇)
盆休みは結構走れた
ミズベリングでの飲酒RUNのダメージが結構ありましたが、お盆の間は少年野球もお休みでしたので、ちょいちょい走れました。
15キロ走×2、20キロ走で、先週は50キロ。
今週に入ってからはトンネルラン20キロ。
なんと1週間で70キロ超!
自分としては走り過ぎです。昨年の今頃は鵞足炎に悩まされていましたので、負荷を急に上げないように気を付けなくては。
トンネルランは10キロずつ2セットに分けて、ペースを変えて走ってみました。
1回目:10.4km ペース:5’10”/km
2回目:10.4km ペース:6’15”/km
トンネルは片道1,300mくらいの往復コースで、ラストの1,300mは上げて走り切りました。おそらくキロ4分後半は出ているはず。いや、そうであって欲しい・・・笑
2回目はフォームとリズムに気を付けながら、足の疲れを確認しつつのジョギング。
とにかく、気持ちよくいい汗かけました。
帰省の車中にて
車で奥さんの実家まで帰ってましたが、変な車に遭遇。
「なにあれ! 変なのいる!」
「ん?」
「あれよ、あれ! マリオだ マリオ!!」
「ホントだ! 写真撮って写真!!」
年甲斐もなく騒ぐ中年夫婦。写真は奥さんが撮ってくれましたが、アタフタしながら撮ってる姿が面白かった(笑)
まさに、リアルマリオカートでした。
帰ってから調べると、結構あちこちにいらっしゃるそうですね。初めて見たのでびっくりしました。
新潟にはリアル仮面ライダーもいらっしゃいます。注目を浴びて道路を走るのは、仮装ランナーの気持ちと同じなのかもしれません。
そういや、仮装ランしようかと画策していた11月の『ごせん紅葉マラソン』。日程的に仕事のイベントと重なってしまって、エントリーに二の足を踏んでます。うーーん、悩みどころ。