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禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

カウントダウンタイマー

枝豆でなくて大豆ができた(公園の花はキレイだった)

公園走りました

あまりにも日差しが強いため、公園の中を走るようなコース設定で日中ランニング。

このような木漏れ日のあるところは気持ちがいいです。

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でも、日向はあづぃ・・・

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すぐに頭がぼーっとしてきますので、給水では頭にも水をかけながら走りました。

途中でぶっ倒れると非常にまずいので、休憩多めの15キロ。ペースはキロ6:20。

 

花がキレイ

キラキラガーデンには綺麗な花がたくさん。

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数年前までは花なんて興味ありませんでしたが、よーく見ると面白い。

少し変わった色のヒマワリや、名前は知らないけどタンポポのカラフル綿毛ようのな花。

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ピンぼけですが(笑)

 

綺麗な花が走った疲れを癒してくれました。

 

枝豆のその後・・・

結局食べることなく、種(大豆)になりました。ちょっと変わった品種でしたので真っ黒。決してスイカの種ではありません!

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この大豆、どうやって使おうかを考え中です。

現在の案としては、

  1. 煮て食べる
  2. 味噌を作ってみる
  3. 納豆を作ってみる

2.3.はチャレンジングで、家族からは「は?正気?」というリアクション。

大豆レシピで検索してみようっと。