新潟シティマラソン2016まであと40日!
気がつけば、あと40日
あっという間です。特にトレーニングプランもなく、だらだらと走った夏でした。
記録を見ると走行距離が少ない。()内の昨年と比較して半分!
7月:90km (184km)
8月:90km (182km)
今月はあと二日あるので、台風の影響がなければ何とか3桁に乗せたいところ。
メインレースの新潟シティマラソン2016まで1か月ちょいなのに、こんなんでいいんだろうか・・・。
どうも5月の初フルマラソン以降、気合いが入ってません。
- 仕事が忙しくなって、酒席も増えた
- 休日も学童野球で忙しくなった
- 初フルで燃え尽きた?モチベーションがイマイチ
全部言い訳ですね。いかん、いかん!
あと40日、目標のPB更新に向けて、ベストを尽くしますよ~~っと。
今日のトレーニング
先週は走りませんでした(笑)
今夜は台風のフェーン現象で暑い中、
距離:12.54km ペース:5’31”/km
最後の500mはWSを意識して、キロ4’15”まで上げました。久々だったのでぜぃぜぃだし、モモの付け根もだるかった。
汗もたっぷりかいた久々のランニング、気持ち良かった~♪