ほどよい目標を設定(新潟シティマラソン2016)
来月2回目のフルマラソンを走ります
来月9日に迫った新潟シティマラソン2016。
昨年はシティマラソンが初のレースで、ハーフを走りました。
結果は1時間45分を切るくらいで、自分としては上出来。
あの頃に感じたことは、今も忘れてません。
初ハーフを走って感じたこと
いろいろありますが、3つに厳選。1.とにかく楽しい!
高揚感がハンパない(変なクスリじゃないよ)積み重ねた準備の分だけ楽しさがもらえるんだと感じた。2.走れることに感謝!
大会関係者、ボランティア、沿道の応援、交通規制に協力してくれてる市民の皆さん、そして一緒に走ったランナーの皆さん。ありがとうございました。3.ハーフはやっぱり半分。フルに出たい!
新潟シティマラソン2015 結果レポート(またひとつステップアップ) - 禁煙からランニングにハマった日記
ゴール後、ラン仲間のフル応援してましたが、フルランナーの過酷具合が違う。自分なんてまだまだ甘ちゃん。もっと自分の限界に近付きたい。
あの時みた、フルマラソンのランナーさんのゴール前の頑張り。
苦悶の表情でゴールに向かう人、足がつって動けなくなっても、前に前に進む人、仲間の声援に応えて、充実した笑顔でゴールに向かう人。
勢いでエントリーしただけなのに、すごくいい経験でランニングにハマりました!
続いて、この春5月の初フルマラソン。
ホントきつかったですが、3時間56分でなんとかサブ4!
坂と向かい風にめっぽう弱い課題を残しました。
そして今回の新潟シティマラソン。
2回目のフルマラソンとなるので、狙うはPB。
3時間30分といいたいところですが、昨年と比べると走り込みも少なくサブ4も危うい状況だと思ってます。
なので、届きそうで、届かなそうで、
あと1か月頑張れば、やっとできそうな目標設定で・・・
3時間45分とします!
言ってしまった・・・笑
朝ランできた
今朝は4時半ごろにちゃんと目覚ましで起きれたので、朝ジョグしてきました!
9月に入ったからでしょうか?だいぶ気温も下がって走りやすくなりました。
川面に映る朝日から、一日のエネルギーももらえたような気がします。
12kmほどを、キロ6分ペースのジョグで。最後の2kmほどはペース上げながら終了としました。
めっちゃ気持ちよかったです。
やっぱ朝ラン、いいです♪