皇居ランしました(JOGLIS半蔵門)
2回目の皇居ラン
昨日、行ってきました!
前回はRaffine日比谷で皇居ランデビュー。
前回7月は時間がなくてバタバタで、たった1周しかできなかったので、今回はじっくりと走りたい。
ちょうど男性向け割引キャンペーン(ビジター750円→500円)をやってましたので、地下鉄で足を延ばして半蔵門のJOGLISへ。
駅を降りるとすぐに有名な外資系企業が・・・おぉ、さすが東京。
皇居のほうへ向かうとランナーさんが見えましたので、すぐに見つかりました。
ジョグリス!
小心者なので店内写真は撮れませんでしたが、設備は充実していました。シャワールームの広さはラフィネよりも良かったです。
レンタルシューズはラフィネがNike、ジョグリスはAsics という感じ。
店員さんに勧められた「gel-nimbus®18」を履いてみました。
クッションがしっかりしている感じで、ごついかなぁと思いきや、距離を走っても全然大丈夫でした。自分には合っているシューズ。赤色の靴は初体験でした。だんだん派手になっていくランナーあるある(笑)
ちょうどランイベントもやっていたようで、入り口の辺りにはランナーさんが集合していました。
参加しようかなとも思いましたが、とにかく距離を走りたかったのでお先に出発~♪
予定通りの3周
月曜日なのに結構ランナーさんいました。さすが都会!グループで走っている方が多かった(これが皇居の普通か?)
曇り空でしたが、むしむしした感じ。
1周目はゆっくりのキロ6分で行く予定が5’30”くらいになってしまった。
上り坂の辺りは道も狭く、暗いのでちょっとゆっくりになってしまいます。
2周目はちょっと気持ちよくなってきて、キロ5’15”くらい。
お堀に白鳥がいたので写真撮りました。
3週目は少しスピード上げました。道幅が広い空いているところでは、キロ5を切るくらいの感覚。それでも速いランナーさんは、速い! さすが東京。
GPSおかしかったか?
スマホのアプリ見たら、自己ベスト? え~~?
っと、距離が3周で17.29kmって、おかしい!
15kmとすると、キロ5’15”くらい。
うん、そんなもんだろ。
気持ちよく走った皇居3週♪ gel-nimbusもいい感じでした。
そのままビール飲んでご飯食べて、充実したアフター5(死語?)でございました。
JOGLISはランニングコースが目の前 & 下り坂からスタートという特徴がありました。
Raffineも良かったので、次回はまた違うランステに行ってみようかな。