外走った８ｋｍ（おのおののＸｍａｓ）

外ＲＵＮはやっぱりイイ！

比較的気温も高かったので、朝活しました！

下の子の部活の送迎してから、速攻で着替えてテクテクと。

朝日がとても綺麗でした。川辺には（美味しそうな？）カモもいて、近づくと羽ばたいていきました。たぶん危険を察知したのでしょう（笑）

やはり３ｋｍほどで大腿筋膜張筋に痛みが出ます。故障の影響で、股関節周りに歪みがあるのだろうと思ってます。色々と試してみますが、付き合っていくしかないかなぁ。

午後からは学童野球で体育館をちょこっと走りました。子供と走るのは楽しい♬

本日はＸｍａｓ・イブ・イブ

我が家でもごちそう作って待ってますが、

長男：バイトらしい・・いつ帰ってくるのやら。

次男：帰ってこない・・どこに行っているのやら。

基本的に予定は未定の、我が家でございます。振り返れば自分だってそうでしたし、順調に成長していることを喜ぶべきと思うようにしてます^^;

今月の走行距離：３６ｋｍ

少なっ。