トンネルラン10km(寒い冬です)
寒い冬です
新潟では氷点下5度とか、今まで経験したことのないような寒さでした。我が家の給湯器も障害が出てましたが、今日は少し緩んだせいか、普通に仕事してくれました。
午前中時間があったので、外RUNしようと思ったら、雪が残ってたので、いつものトンネルへ。
ちょうど10kmで、最近の自分としてはまぁまぁのペースで走れました。ずっとキロ6から抜け出せてなかったもんで^^;
相変わらず右臀部と大腿筋膜張筋には違和感が出ますが、上手に付き合っていくしかないなぁ。
今年のレースプランが未定なので、とりあえずエントリーだけしたい!