ジャガイモその後(15kmペース走いった)
ジャガイモ植えていた
4月1日、エープリルフールの記事。
植えたジャガイモのその後です。
4月28日
4週間後、すっかり芽が出てました。
4月30日
二日後、ちょうど河岸段丘ウォークの翌日もパシャリ。ちょっと大きくなってます!
5月12日
だいぶ大きくなってきました。ちょっと緑が薄くなった感じ?日光の加減かもです。
5月23日
葉の勢いも増してきて、プランターが小さく見えてきました。
5月26日
葉の色つやもいい。早く美味しいジャガイモ食べたい!
コツコツ走ってます
失意の柏崎潮風マラソン、いやウォーキングから、膝の回復も待たずに少しずつ走ってます。毎日ストレッチやケアをしつつ、かばいながらも走れる距離やスピードがアップしてきてます。
昨日は15kmペース走。キロ5分30秒を目安に走り切れました。
毎日は走れないので、ストレッチに励みながらウォーキングや5kmジョグでつないでます。
ここ半年は帰宅するとすぐにお酒を飲んで、走ることはできてませんでした。この1週間は早朝ランや帰宅後の30分ジョグなど、走り始めて初めてのハーフマラソンを目指したときと同じようなペースでトレーニングできてます。
故障に気を付けつつモチベーションを保って秋の新潟シティマラソンを迎えるぞー!