10キロトレッドミル走(Uber初体験)
土日ランナー復活
土曜に続いて日曜日も走れました。天気が悪かったのでトレッドミルラン10km。ペースは5’54”/kmのジョグでした。
二日間で16km走れましたので、少しずつ戻していきます!
Uber初めて使ってみた
これ便利です。タクシーに比べると安いし。
初回は紹介コードで無料チケットがつくので、ちょっとグレードの高い車にしてみました。
行き:Benz E-Class エンジン音がCool !!
帰り:Toyota Camry 乗り心地 Good !!
混んでいるところに来てもらうときは、GPSのずれを考えて乗車ポイントでしっかり待つことがポイントでした。
とても勉強になった一日だった。
6キロ走った(2週間ぶり)
爽やかな休日
走れてないのでご無沙汰しておりました。
久々のランニングは、気持ちよかったけど、変な汗をかいてしまいました。
日差しは夏のようなまぶしさでしたが、気温は12度と肌寒い陽気。
しばらく良い景色で足取りも軽かったですが、川沿いに向かうとテントに住んでる怖そうなおじさん一人、そしてまた一人…。
野生の王国
なんか吠えてるような声がした時は、マジで怖くて変な汗が出た。サバンナに放たれた草食動物の気持ちになりました。
ちょうど2km〜3km辺りまで、足音を立たないようにスピード上げました。
めけずに、ランニング続ける❗️
出遅れた(新潟シティマラソン2017)
本日新潟市民先行枠受付(漢字ばっかり)
お昼の12:00に先行受付されていました。
フルマラソンは新潟市民向けに開放された1,000人の枠。
朝までは、本日エントリーと覚えていたのに・・・。
11時頃にも、あと1時間くらいかなと、心の準備をしていたのに・・・。
三歩 あるくと忘れてしまう、モグラ改めにわとり並みの記憶力になってしまった。
ランチに負けた
お昼になったらおなかも減っていたので、エントリーのことはすっぽり忘れて、迷わずご飯を食べにいってしまった。新年度から安定の食欲。
最近仕事が立て込んでおり、食事後もすぐに仕事に励んでしまった・・・、
痛恨のエントリー忘れ。
気が付いた13時頃にはすでに締め切られてました(涙)
次のエントリーは、4月17日の一般枠7,900人。
エントリー頑張る!
新潟シティマラソン2017 受付はもうすぐ♪(久々のNEXT21)
エントリーフィーは全国区
新潟シティマラソン 今年10月に開催されますが、今年はコースリニューアル&エントリーフィーも大幅値上げのようです。
進化していくことは大歓迎ですので、とにかく受付を通過したい!
昨年まではなかった市民先行枠がありますので、とにかく4/3にフルマラソンに申し込む! んー絶対に走ってやるぅ!
意気込みだけは一人前(笑)
新潟で二番目に高いビル
一昨年の年末に出た、ビルの階段を駆け上がるビルクライムカップの会場です。
昨年末は出場しませんでしたが、また機会があれば出てみたい。
そして先日新潟で2番目に高いビル、NEXT21にお邪魔しました。
相変わらず、ひとけのない新潟。しつこいようですが、人が写らないように細心の注意を払って写真とってるんです!(笑)
最上階では結婚式で貸し切りでした。行ける範囲で上の階からの眺めも結構よかったです。
右手に見える高いビルが一番高い朱鷺メッセとなります。
そろそろ新潟の紹介も、ネタ切れ気味・・・。
第2回角田山一周ハーフマラソン(初めてのDNS)
トンネルに御礼ジョグ(ガーミンヨイショ)
新潟ハーフマラソンから3日
今日はなんとか走りたいとランニング準備をして出社。
気温は低いけど雨は降ってないので、外RUNもできましたが、会社帰りに向かったのは新潟みなとトンネルでした。やすらぎ堤で走る選択肢もありましたが、冬の間お世話になったトンネルへのお礼もこめて、ジョグしてきました!
身体と対話
カッコイイこと言ってますが、ゆっくりスタートして、いろんなストライド&ピッチを確かめながら走っただけ。
とりあえず3モグいっときましたが、痛みもなくいい感じ♪
角田山一周ハーフまで2週間ちょいですので、また調子を上げていけそう。
ゆっくりジョグったつもりなのに、キロ4’53”とは、これいかに??
俗にいう「ガーミンヨイショ」なのでしょうか。
トンネルでしたのでLap時間から再計算。
Lap1: 5’45”/km
Lap2: 5’20”/km
Lap3: 5’27”/km
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Total:7.8km 5’30”/km
たぶんこっちが正解です(笑)
どうやら、室内RUNの場合の歩幅が、ガーミン予測と実際のギャップがあるみたいです。
トレーニング再開!
今月の走行距離:172km