読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

プロフィール
id:gappara
ブログ投稿数
285 記事
ブログ日数
281 日
継続期間
20 ヶ月
読者
156 人 muteki-force yamaton15 piyopiyoro0 Daisuke21 goma-dofu014 akamira tokyomarathon xkarasu yakkun19 kyohei071 okinawaseikatsu terakappa hornedman tobari3209 yuchanel raiannka editman yamato-hasegawa tetsu-san MacRun AAA316jp darudaru8 satsuka1 abrasivetj rain-cascade robin-s-9803 shin_kuroiwa bluefog ageprock sekiuti taka_negi ssk31 tomateo remontea0710 sub3runners yassanad yoshi-sloth miumiu3432 ryou12008 hayato320 hidechi48 panchoo Sphingoid toshi1135 hayabusa8824 sakata-kctwsjp oga_kuzu milkuhouse mura-pon tak0-2 koba-kopa25 motocha around-40 tobutori00 hajichopin22092 algernonroom eizack ICHIZO keiad1965 furuhon-ya Neko-maru yohaku0489 shirokuma-papa runrunma-ma aoporoppo k-nisi chinoripan middledistance barumino suzuki3183 ojisanmarathon jaganyan2 diverman cocoroha runpanda hi-hawaii maasa0713 lurecrew smc-kota tsuyoji0325 bakenbaka kiyo468 nagakawara choc0lat moyashinet bambooshoot07 tuyudaku1218 girigiri_315 ichigo1213 yamako26 bonyarynosky levites besmart-chari beer_beer korota555 leo-roy NANZENJI local-link-lead kirataku shhiai ...