禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

今週のトレーニング(もう少しで帰国)

今週はコツコツ 短い時間ながらも、少しずつ走りました。 5/21 8km 5/25 5km 5/26 4km だんだんと距離が短くなっているのは、気のせいということにします。 これで今月の走行距離は、41km。なんとか明日日曜日も走って、50kmには到達せねば! こちら…

柏崎潮風マラソンDNS(3週間ぶりに走った)

3レース目のDNS 残念ですが出場できないのでDNS、でも走りたかった。あの坂をいつかは歩かずに登り切りたい。 本日の柏崎潮風マラソン、天気も良さそうだし。出場される方、暑さや坂や向かい風に負けずにレースを楽しんでください♪ そして3週間ぶり…

American river PARKWAY half marathon-走ってきました(ランチ編)

前回記事の続きです。 gappara.hatenablog.com ゴール後 結構ゼイゼイでゴールしましたが、djさんのフルネームコールで気持ち良く両手を上げてフィニッシュ。 もらったミネラルウォーターを飲んでいると『Good job〜 !!』と声を掛けられたのがモヒカンさんで…