禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-09-23から1日間の記事一覧

シルバーウィーク最終日のRUN

シルバーウィーク最終日ということでランチはラーメン屋さんへ。大盛りいっときました。(見た目普通ですが、どんぶり大きくて大盛りです) 久々に食べたけど、安定の旨さ。辛味がいい♪ 炭水化物多めにとっちまったので、午後からはシルバーウィークの最終R…

シルバーウィークでしたこと

あと1日ですね~。あっという間。 この連休は遠出もせずに、ためていた事をコツコツとやりました。 その1:記念DVD作成 下の子供が部活を引退したので、これまでの記録をDVDに焼きました。パソコン標準?の『Windows ムービーメーカー』で作成 ⇒ 『W…