禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-10-02から1日間の記事一覧

新潟シティマラソン(ハーフ)に向けた準備

あと1週間でやりたいこと ※写真はわたくしの足ではなく、本文とは関係ございません。 なにしろ初レースですので、当日までに準備しておきたいことをリストアップしてみます(練習を除く) レースプランを立てる 以前の記事で練習方法を考えたのですが、アゲ…