禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-10-07から1日間の記事一覧

禁煙のはなし Last ~そしてランニングへ~

禁煙のはなしの続きです。 前回記事はこちら。 gappara.hatenablog.com 暖かい、春の日差しが 教室に♪ 校庭に♪ 戻ってきました!(小学校の卒業式でうたったフレーズ) 3月、禁煙から8か月を過ぎたころ、ウォーキング再開です。 冬の間は何も運動してなか…