先週は日月と連ちゃんで走りましたが、その後は走る機会なし。どんどんトレーニング距離が減っていく・・・やばい。 昨日は１６時頃から時間ができたので、夜は飲み会の予定でしたがその前にちょこっと出走しました。 トレーニングテーマ 走るときは、大体の…
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