禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2015-12-12から1日間の記事一覧

ウォーキングからジョグ!(ビルクライムカップまであと2週間)

昨日は飲み会でした~ 飲み過ぎちゃダメだって分かってるのに、美味しい料理と楽しい会話でお酒がすすんでしまう(笑) 〆のラーメンもキッチリ食べて、摂取カロリーはかなりのもんだったと思います。12月は一年で一番太る月ですから、気にしないっ! ウォー…