レースプラン 来週５／１５（日）、初フルに挑みます。 びあー (id:beer_beer)さんの戦略にならって、目標を三段階で立ててみます。 シナリオ１：サブ４ シナリオ２：歩かずに完走（給水トイレ除く） シナリオ３：歩いてもいいけど完走 コースはこんな感じの…