禁煙からランニングにハマった日記

禁煙→太る→ウォーキング→ランニング→ハーフ完走→初フルサブ4。次の目標はサブ3.5!

2016-06-06から1日間の記事一覧

ビルドアップ走をバージョンアップ(南魚沼グルメマラソンに向けて逆カーボローディング?)

南魚沼グルメマラソンまであと1週間 となった昨日の日曜日。すごい良い天気で午前中は学童野球を頑張りました。低学年のTボール大会で、なんとか1勝! 大いに盛り上がりました! Tボールとは、ピッチャーが投げずにボールを置いた状態で打つ低学年でも楽…